A través de unos interesantes
estudios, el equipo de psicólogos de la Universidad Virginia y Harvard
encontraron que las personas, a las que se les indicaba que permanecieran
quietos disfrutando sus pensamientos, no lo conseguían. Incluso en una de las
etapas del estudio existía la posibilidad de proporcionarse una pequeña
descarga eléctrica y hubo quien prefirió esta alternativa que quedarse
"sin hacer nada”.
El informe de
psicología relata que las personas detestan ponerse a pensar, lo más
sorprendente es que los resultados fueron similares en personas de distintas
edades, profesiones o incluso si usan o no smarthphones y redes
sociales.
En la primera etapa
se realizó a estudiantes, se les ubicaba en habitaciones vacías
con la indicación de solo pensar, sin dormirse, por periodos entre 6 y 15
minutos. En promedio manifestaron no disfrutar la experiencia, además de
encontrar difícil poder concentrarse. Los psicólogos quisieron descartar que
fuera la habitación la que produjera esta falta de concentración y llevaron a
los estudiantes a habitaciones en sus hogares para obtener similares
resultados.
Luego trataron con
personas que no fueran estudiantes y ocurrió lo mismo. Los resultados son muy
interesantes cuando llegaron a la etapa de los estudios en que dan a elegir
entre no hacer “nada” o proporcionarse una pequeña descarga eléctrica. ¿Los
resultados? Dos tercios de los hombres presionaron el botón y una cuarta parte
de las mujeres. Incluso un hombre se proporcionó la descarga 190 veces.
Si yo formara parte de la
muestra de éste estudio, tomaría ese tiempo para meditar y dejar la mente en
blanco, algo que disfruto hacer día a día. Sería mucho más interesante que le
agregaran al estudio personas que meditan, a ver cuáles serían los resultados.
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